Ingyenes webinár október 30-án 18:30-tól. Helyes légzés és az egészség kapcsolata Tréning az egészséges légzésért Stresszhelyzetben a légzés gyökeresen megváltozik A helytelen légzés az összes sejtünkre hatással van A helyes légzés azonnal hatást gyakorol az elménkre, az emésztésünkre, a keringésünkre… Jelentkezem a webinárra Tréning az egészséges légzésért Az előadás végére Hétköznapi nyelven mutatjuk be a

Ingyenes webinár október 25-én 18:30-tól. Hatékony módszerek a pihentető alvásért A nyugodt alvás nem csak álom Nincs többé hosszas éjszakai forgolódás Számolj le a felületes alvással Ébredj végre kipihenten Jelentkezem a webinárra A nyugodt alvás nem csak álom Az előadás végére Megismered a gyakori hibákat, amelyek meghiúsítják a pihentető alvásod. Kapsz 3 azonnal használhalható tanácsot

Időpont: 2023.augusztus 25-27 A Vinijóga, egy ősi filozófiai és gyakorlási rendszer, ami Indiából származik, és évezredek óta az egészség és a harmónikus élet támogatója. Gazdag szemléletmódja a megvalósítás egyszerűségével párosulva generációk óta segíti követőit a spirituális úton. A Vinijógához hasonló rendszer egyik legfontosabb előnye, hogy az emberi lényt holisztikus egységnek tekinti, és ezért az egészséget és a jóllétet is ebből a szemszögből közelíti

Viniyoga workshopok 2023 májusában Meg szeretnéd ismerni a XX. század egyik legnagyobb mesterének hagyatékát tiszta forrásból? Részesednél abból a hatalmas tudásból, ami B.K. S. Iyengart – Iyengar jóga alapítója – és Pattabhi Jois-ot – Asthanga jóga mester – elindította az útján? Együtt gyakorolnál Sri Kishnamacharya unokájával most először Magyarországon? Átélnéd azt a családi hagyományvonalat, ami