Ingyenes webinár október 30-án 18:30-tól.
Helyes légzés és az egészség kapcsolata
Tréning az egészséges légzésért
- Stresszhelyzetben a légzés gyökeresen megváltozik
- A helytelen légzés az összes sejtünkre hatással van
- A helyes légzés azonnal hatást gyakorol az elménkre, az emésztésünkre, a keringésünkre...
Tréning az egészséges légzésért
Az előadás végére
- Hétköznapi nyelven mutatjuk be a légzésed működését...
- Megismered azokat az életviteli területeket amelyek erősen kihatnak a légzésedre.
- Megtanulsz 2 módszert, amivel ezonnal rendezni tudod a légzésed stressz esetén.
Az előadást tartják:
Ági és Csongor több mint 30 év jógaoktatói tapasztalattal és számos nemzetközi képzéssel a hátuk mögött kidolgozták, hogyan indulhatsz el legkönnyebben a tudatos légzés felé. Abból a tudásból építkeznek, melyet évről évre hoznak haza Indiából, a Kaivalyadham Jógakutató Intézetből, melynek ők hivatalos nemzetközi oktatói.
Anita a Magyar Jóga Akadémián végzett Jógaterapueta, a Magyar Jógaoktatók Szövetségének minősített oktatója.
Időpont
2023.10.30 Hétfő 18.30-19.30
Helyszín
Online, a ZOOM programon keresztül.
A részleteket a jelentkezést követően, e-mailben küldjük el.
Az előadás visszanézhető lesz két hétig a regisztrálóknak.
Magyar Jóga Akadémia