AYURVÉDIKUS ÉS JÓGATERÁPIÁS GYÓGYULÁS INDIÁBAN

2027. február 1-14. 2 hét

Két hetes bentlakásos jógaterápiás és ayurvedikus kúrát  szervezünk India vezető jógaintézetének a Kaivalyadhamnak a jógakórházában. Két hetes Panchakarma Ayurvédikus tisztító kúrán fogunk részt venni, amely a jógaterápia eljárásaiba és napirendjébe illeszkedik.  

Indulás a Liszt Ferenc reptérről 2027. január 30-án – szombaton. 

Érkezés Mumbaiba 2027. január 31-én vasárnap. Az állapotfelmérő ayurvédikus orvosi diagnosztika ekkor fog megtörténni az intézetben, így addigra kell kiérkezniük a résztvevőknek. 

Hétfőn 2027.02.01. reggeltől kezdődnek a kezelések, és a terápiás foglalkozások, amelyek 2027.02.14-én vasárnap fognak véget érni. Hazautazás 2027.02.15-én utazunk haza.

Helyszín

KAIVALYADHAMA JÓGAKUTATÓ INTÉZET – JÓGAKÓRHÁZ ÉS JÓGAFŐISKOLA

A Kaivalyadhamról, India vezető jógaintézetéről az alábbi linkeken lehet tájékozódni: 

Angolul: https://kdham.com/

Magyarul: https://magyarjogaakademia.hu/a-kaivalyadhama-joga-tradicio/

Az intézet bemutató filmjei magyar felirattal: 

DÍJA

2.200 Euro/fő

Ez magában foglalja a reptéri transzfereket, az intézetben való szállás, étkezés, kezelés, jógafoglalkozások, egyéni konzultációk költségeit. Továbbá a szervezési költségeket, az egyéni konzultációkon való tolmácsolás díját és a gyógyulási folyamatok kísérését, valamint az ajándék jógaszőnyeget és az indiai vízumot.

A visszautazás előtt MUMBAI-ban 1 éjszakára szállodai elhelyezést. 

A részvételi díj nem foglalja magában a repülőjegyet. 

Az utazás szervezésében, vízum ügyintézésében és a  repülőjegy megvételében segítséget nyújtunk. 

A részvétel az intézet közkedveltsége és magas szinvonalú működése miatt korlátozott.  

Jelentkezési határidő: A helyek beteltéig, illetve 2026. július 31-ig. 

A jelentkezés a következő e-mail címen történik: 

jogaterapia.regisztracio@gmail.com

A jelentkezéskor egy adatlapot kell majd kitölteni. A jelentkezés a részvételi díj 50 %-nak (1.100 Euro) átutalásával válik véglegessé.  

Érdeklődni a szervezőknél a jogaterapia.regisztracio@gmail.com  e-mail címen  Selmeciné Ági +36306494055 és Selmeci Csongor+36302370838 lehet. 

NAPI PROGRAM

A Dinacharya (napi program) a Kaivalyadhama-ban töltött időd egyik legfontosabb eleme. A programot a jóga, a természetgyógyászat és az Ayurvéda alapelvei alapján állítottuk össze, hogy tartózkodásod alatt holisztikus élményben részesülhess. A meghatározott időpontokban tartott étkezési szünetektől a kijelölt időpontokban végzett gyakorlatokig, az ébredéstől az esti beszélgetésekig minden gondosan megtervezett, hogy testednek biológiai óráját az optimális teljesítményre állítsa be, ugyanakkor rugalmasságot biztosítson Neked, hogy élvezhesd a terápiákat és a magadra szánt időt a Kaivalyadhama-ban.

05:30–06:00 Gyógytea

Ébredjen a napkeltekor, igyon egy csésze gyógyteát, és hallgassa a madarak énekét. Miközben sétál a virágzó cserjék és fák között, belélegezheti a hűvös, friss levegőt.

06:00 és 06:30 között Shuddhi Kriyas

(Tisztító technikák) 

06:30 és 07:45 között Jóga Abhyas

(Terápia / Alap / Haladó)

Csatlakozzon a jógafoglalkozáshoz, és tanuljon meg különböző jógapózokat, valamint lazítsa el a fizikai testét a nyugodt meditációs termekben (kötelező foglalkozás). 

08:00–08:30 Reggeli

Minden nap különböző, frissen elkészített reggelit kap az orvos javaslata szerint. Ételeink vegetáriánusak és szatvikusak, alacsony sótartalommal, alacsony zsírtartalommal és kevés fűszerrel készülnek, hagyma és fokhagyma nélkül.

08:30–12:00 Saját idő – ayurvédikus terápiákra

Egyénre szabott ayurvedikus panchakarma kezelések ideje. 

10:30–11:15 Relaxációs foglalkozás a résztvevőknek angol nyelven 

12:00–13:00 Ebéd

Egészséges, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ebédet szolgálnak fel, az Ön számára előírt étrendnek megfelelően. 

13:30–17:00 Saját idő  – ayurvédikus terápiákhoz

Egyénre szabott ayurvedikus panchakarma kezelések ideje. 

14:30–15:30 Gyógytea

15:30–16:15 Relaxációs foglalkozás a résztvevőknek angol nyelven

17:00–18:00 Jóga Abhyas

(Terápia / Alap / Haladó)

Csatlakozzon a jógafoglalkozáshoz, és tanuljon meg különböző jógapózokat, valamint lazítsa el a fizikai testét a nyugodt meditációs termekben (kötelező foglalkozás). 

18:15–19:00 Pranayama / Tratak / Mantraéneklés 

(Az ütemterv szerint)

Csatlakozzon a jógateremben tartott gyakorlati foglalkozásokhoz, hogy megtanuljon különböző pránájáma-típusokat, relaxációs technikákat, tratakot és mantraéneklést. 

19:00–20:00 Vacsora

A korai vacsora segít abban, hogy jól és könnyedén zárja le a napot. Ez biztosítja azt is, hogy olyan jó alvása legyen, amelyben már régóta nem volt része. 

20:00–20:30 Egészségügyi előadások / beszélgetések / dokumentumfilm

Szakértők előadásai az egészségről. Ez az interaktív foglalkozás segít az egyéneknek megérteni, hogy „Hogyan tehetik boldoggá és egészségessé az életüket”.

Elhelyezés kétágyas fürdőszobás szobákban. 

Szabadidőben lehetőség van könyvek kölcsönzésére a Kaivalyadham hatalmas jógakönyvtárából. 

Az UTPATTI az intézet boltja különleges termékeket forgalmaz a jógaterápiához, az egészséges életmódhoz és az ayurvédához kapcsolódóan. (Orrmosó, nyelvkaparó, szemmosó, ayurvédikus kozmetikumok és gyógyszerek, jógaruhák, és az intézet világhírű kiadványai, könyvei.)