a Kaivalyadham Jóga Intézet vezető tanára  először Magyarországon, a Magyar Jóga Akadémián. 

Sudhir Om Prakash Tiwari-nak, a Kaivalyadham 94 éves elnökének és mesterének idősebbik fia, aki édesapja kélrésére 15 évvel ezelőtt vette át apja nemzetközi tanítói szerepét. Apja, aki India egyik utolsó pránájáma mestere minden tudását átadta neki. 2012 óta utazik szer te a világon és Amerikában, Európában és Ázsiában tanítja a jógát. 

Jógamester családjába született, és jógik nevelték fel. Gyermekkorát a Kaivalyadham Jóga Intézetbe töltötte, abban a légkörben, ahol a múlt században kialakult a jóga tudományos kutatása és a jógaterápia. 

Sudhir jelenleg kizárólag a hagyományos elveken alapuló jógát (ászanák, pránájáma, meditációs technikák), ayurvédát (alkalmanként ayurvédikus ételkészítést), éneklést és különböző indiai filozófiai szövegeket tanít. Kiemeli: „Az idők változnak és a társadalmak is velük változnak, a gondolkodás is változik, de a helyzetekre adott érzelmi reakciók nem változnak.”, és ez az a pont, ahol a hagyományos elvek hatékonysága újra és újra, generációk óta bizonyítást nyer.

Jelmondata és mantrája: Lélegezd a pozitivitást, lélegezd a jógát. 

Reggeli tűzszertartás Sudhir Tiwarival a Kaivalyadham – Swamiji Kutírban

Örömmel jelentjük be, hogy Sudhir Tiwari 2026/27-es tanévtől a Magyar Jóga Akadémia vendégtanára. Mind az 1. évfolyam, – a jógatanár képzés – mind a 2. évfolyam – a jógaterapeuta képzés – az ő műhelyével kezdődik el. 

Az időpont: 2026.10.14 – 10.17. szerda – szombat. 

Helyszín: AHIMSZA Jógaközpont, Veszprém, József Attila u. 9. 

A műhely alapvetően a Magyar Jóga Akadémia 2026/27 évi tantervének része. A Magyar Jóga Akadémiára jelentkezőknek a tandíja tartalmazza a műhely árát.

Azonban nyitottá tesszük az MJA -n korábban végzetteknek, és a Magyar Jóga Társaság tagjainak. Számukra a műhely díja: 400 Euro. 

A díj magában foglalja az ebéd díját is. 

Az AHIMSZA Jógaközpontban lehet aludni matracon hálózsákban. díja: 2500 Ft / éjszaka. 

Érdeklődni: +36 30 6494 055 Selmeciné Áginál 

Jelentkezni: jogaterapia.regisztracio@gmail.com – email címen lehet és a jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik véglegessé. A befizetéssel kapcsolatos a visszaigazoló e-mailben fogjuk küldeni a bankszámlaszámot ahová utalható a részvételi díj. 

A helyek korlátozott létszámban vannak, ezért a jelentkezés sorrendjében töltjük fel.

 

A műhely témái

• Az indiai gondolkodási rendszer
  A jógatanárok és a jógagyakorlók az indiai szövegekből csak apró részleteket ismernek. Itt az indiai gondolkodási rendszer egészének tartalmát és célját fogjuk megvizsgálni, valamint azt, hogy a jóga hogyan kapcsolódik ehhez. Áttekintjük a Védákat, az Upanisádokat, a Puránákat, a Bhagavad-gítát és a Shat Darsanát stb.

• A jóga fejlődése (hagyomány, tanítványi láncok, stílusok, divatirányzatok)
  A mai világban, ha a jóga világára tekintünk, elég nagy zavar látszik uralkodni. Olyan kifejezések, mint a hagyomány, a tanítványi vonalak, a stílusok és a divatirányzatok igen népszerűvé váltak, és mindenki azt állítja, hogy az ő jógája az igazi jóga. Objektív módon megvizsgáljuk, hogyan fejlődött a jóga az idők során, és áttekintjük a történetét. Arról is beszélünk, miben különbözik a hagyomány / tanítványi vonal a stílusoktól és a divatirányzatoktól.

• Pránájáma: miért és hogyan?
  Ebben a részben mélyrehatóan foglalkozunk a pránájámával. Megvizsgáljuk annak jelentőségét a jógakultúrában, definícióját, célját, előnyeit és a vele kapcsolatos óvintézkedéseket. Azt is feltárjuk, hogy miért nem tanítják a pránájámát elsődleges gyakorlatként vagy önálló gyakorlatként a jógakultúrában, és miért nincs olyan sok pránájámá-tanár.

• Pránájáma jó hatásai 
  Végigvesszük a pránájáma testi, lelki, mentális és spirituális jó hatásait.

• Ayurvéda alapok
  Mivel a szövegekben a pránajáma előnyeit ájurvédikus terminológia alapján magyarázzák, elengedhetetlen, hogy a jógatanárok rendelkezzenek az ájurvéda alapvető ismereteivel; ez a téma az ájurvéda alapjait, az emberi alkatot, az emberi működést, valamint a betegség és az egészség ájurvédikus fogalmát fogja áttekinteni.

Napirend

• 7:00 – 9:00 Előkészítő gyakorlatok és pránájáma 

• 9:00 – 10:00 Reggeli szünet

• 10:30 – 11:30 Elméleti előadás 

• 12:30 – 14:00 Ebédszünet

• 14:00 – 15:00 Kérdések és válaszok, mantra éneklés

• 15:30 – 16:30 Ászana gyakorlás

• 17:00 – 18:00 Pránájáma – Meditáció