Pránájáma tanfolyam tudatos embereknek

Te miben méred a fejlődésed?

.

Végre olyan eszközök kerül a kezedbe, melyekkel mérni tudod a fejlődésed.

joga a szabadban
pranajama otthon

Most egy pillanatra képzeld el, hogy...

4 hónapos online tradicionális pránájáma tanfolyam

Mitől tradicionális?

A hagyományos pránájáma út megismeréséhez elengedhetetlen az indiai források felkutatása.

A nyugati oktatóképzések a légzőgyakorlatokról keveset beszélnek, hiszen a képzések vezetői sem gyakorolnak haladó szinten. A XX. század elejéig a mesterek kizárólag személyesen adták át ezt a tudást. A technikák végrehajtása sehol, semmilyen formában nem lett leírva

Az indiai Kaivalyadham Jógakutató Intézet kutatta meg tudományos alapossággal a légzés élettanát, és a technikák kivitelezésének a hatékony módját

Ezt a tudást adja át Neked ez a képzés.

A tradicionális pránájámáról...

Az ország egyetlen pránájáma képzése egyéni vezetéssel.

Az oktatók figyelme megsokszorozza fejlődésed sebességét

pránájáma tanfolyam egyéni vezetéssel

Képzeld el, hogy beiratkozol egy úszó tanfolyamra. Az edződ a medence partjáról figyel téged, észreveszi a hibáid, tanácsokat ad és motivál. 1-2 hónap alatt megtanulsz úszni.
Lehet, hogy ez veled is így történt…

De nézzünk egy másik forgatókönyvet:

Beiratkozol egy úszótanfolyamra.
Itt csak néhány videót és 1-2 pdf-et kapsz, amelyekben le van írva, hogyan kell úszni. Egyedül vagy a medencében, senki nem figyel rád. Nem veszed észre a hibáid, nem javít ki senki és magadat kell motiválni.

Szerinted melyik út a hatékonyabb?

Kik vezetik a képzést?

Selmeciné Ági és Csongor

Selmeciné Ágota és Selmeci Csongor
Kattints a névre és ismerd meg jobban az oktatóidat.

Több mint 30 év jógaoktatói tapasztalattal és számos nemzetközi képzéssel a hátuk mögött kidolgozták, hogyan indulhatsz el legkönnyebben a tudatos légzés felé. Abból a tudásból építkeznek, melyet évről évre hoznak haza Indiából, a Kaivalyadham Jógakutató Intézetből, melynek ők hivatalos nemzetközi oktatói.

Akik már velünk gyakorolnak

"Rengeteg kincs van a tudástárban. Ha fizikálisan voltam fáradt, vagy ha mentálisan túlterheltem magam, akkor tudtam dönteni, hogy mit vegyek elő. Gyakorlatilag csettintésre, pillanatok alatt visszahozom magam az átlag képességeim szintjére."

Gangá, Dr. Szabó Anikó

Jógarádzsa díjas jógaoktató

"napi szinten észreveszem magamon, hogy mélyül a légzésem, és jobban tudok befele figyelni és sokkal nyugodtabb állapotban vagyok"

Molnár Péter

Tanár, gyerekjóga oktató

"Ha én ezt reggel megcsinálom, akkor az egész napom sokkal gördülékenyebb és sokkal jobban meg tudok oldani feladatokat, nem fáradok annyira el."

Fricska Irén

Vállalkozó jógaoktató

"Az idősebb kort én rendkívül fitten és fiatalosan élem meg de mindig érzem, hogy valami szükséges ahhoz, hogy ezt az erőnlétet, ezt az egészséget fenntartsam.

Kissné Éva

Hegedűművész

Hogyan épül fel a képzés?

A képzés 3 egymásra épülő modulban végezhető el.

Modul 1

Bevezetés a tradicionális pránájámába

Előadások: A légzés élettani alapjai; A légzés és a stressz összefüggései; Egészséges étkezés; Egészséges alvás; Tudatosság és életmód stb.
Gyakorlati anyagok: Az érzetfigyelés alapajai; Kontrollszünet mérés; Mozgásos légzőgyakorlatok; Anulom vilom Pránájáma; stb.

Modul 2

A belső világunk felfeldezése

Előadások: A nyugati légzéskutatások eredményei; A légzés és a stressz; A Harvard egyetem kutatásai; A pránájáma személyiség formáló hatásai; stb.
Gyakorlati anyagok: Hathének rendszere; A légzés tudatosítása; Agnisara krya; Surya Namaskar krya; stb…

Modul 3

Felkészülés a haladó gyakorlásra

Előadások: Orrnyílás dominancia szabályozás; Vérnyomásmérés szerepe a pránájámában; Haladó pránájáma technikák; stb.
Gyakorlati anyagok: Száma Vritti és Visama vritti technikák; Felépített gyakorlási rendszerek, Uddijama bandha; stb…

Az előadásokról és gyakorlatokról az előjelentkezés után részletesebb ismertetőt küldünk ki.

Garanciát vállalunk a fejlődésedre

Ha úgy érzed, hogy az itt tanultak számodra nem nyújtanak értéket, bármikor kiléphetsz.

Kérdés nélkül visszafizetjük a kurzus teljes árát.

garancia

Ha kiesek az egyensúlyból, akkor elvesztem a fizikai erőmet is, és ezzel együtt az energiám. Ezt nagyon jól tudom a pránájámával korrigálni.

Gajdics Nóra

Közgazdász, jógaoktató

"Energikusabb vagyok, nyugodtabb vagyok, mások lettek az emberi kapcsolataim, sokkal jobban tudok magamra nézni. Sokkal jobban megismertem magamat."

Jány Tamás

Edző, jógaoktató

"ha nem lenne ez a csoport, biztos nem gyakorolnék ennyire rendszeresen"

Viczián Zoltán

Vállalkozó, jógaoktató

Egyedi, kipróbált módszertan mellyel otthon is biztonságosan gyakorolhatsz.

tiwarival2
Pránájáma gyakorlás egyéni vezetéssel a Kaivalyadham intézetben Indiában

Részletek a pránájáma képzésünkről

Minden különálló modul tartalmaz:

A tanfolyami modulok egyenként 4 hónaposak:

Az 1. modul díja 62.000 Ft

Részletfizetéssel 72.000 Ft
(3×24.000 Ft)

Előjelentkezés a képzésre

Trad Pr kurzus Elojelentkezes

Az előjelentkezést követően megkapod a következő tanfolyamunk részletes ismertetőjét, melyben írunk arról, hogy:

  1. Hogyan épül fel a képzés
  2. Hogyan történik a képzés
  3. Ki vezeti a tanfolyamot
  4. Mik a következő tanfolyam időpontjai
  5. Hogyan történik a jelentkezés és fizetés

Az előjelentkezés nem jár kötelezettséggel

A jelentkezést követően e-mailben megkapod a kurzus részletes tájékoztatóját.
Kérjük, hogy a leveleződ spam és promóciós mappáját is ellenőrizd.

100%-ig biztosak vagyunk abban, hogy a gyakorlás meghozza számodra a fejlődést.

Haladj biztonságosan, egy jól felépített és kipróbált módszertan szerint.

Próbáld ki, gyakorolj és érezni fogod a hatásokat.

Ha nem, akkor élj a garanciával! 
Te nem veszíthetsz.

en_GBEN