Ingyenes webinár október 25-én 18:30-tól.
Hatékony módszerek a pihentető alvásért
A nyugodt alvás nem csak álom
- Nincs többé hosszas éjszakai forgolódás
- Számolj le a felületes alvással
- Ébredj végre kipihenten
A nyugodt alvás nem csak álom
Az előadás végére
- Megismered a gyakori hibákat, amelyek meghiúsítják a pihentető alvásod.
- Kapsz 3 azonnal használhalható tanácsot a zavartalan alváshoz.
- Megtanulsz 1 módszert, amivel játszi könnyedséggel ringatod álomba magad.
- Friss, tudományos tények birtokában leszel.
Az előadást tartja:
Selmeci Csongor
Több mint 30 év jógaoktatói tapasztalattal és számos nemzetközi képzéssel a háta mögött kidolgozta, hogyan indulhatsz el legkönnyebben a tudatos légzés felé.
Neurofeedback trénerként elsőkézből van tapasztalata az agy működéséről.
Emellett abból a tudásból építkezik, melyet évről évre hoz haza Indiából, a Kaivalyadham Jógakutató Intézetből.
Időpont
2023.10.25 Szerda 18.30-19.30
Helyszín
Online, a ZOOM programon keresztül.
A részleteket a jelentkezést követően, e-mailben küldjük el.
Az előadás visszanézhető lesz két hétig a regisztrálóknak.
Magyar Jóga Akadémia
EN 
HU