510

Disztl János minősített vezető jógatanár, pránajáma szakértő, a Magyar Jóga Akadémia pránajáma tanára.

Disztl János bemutatkozása

Disztl János vagyok, 1963. október 20-án születtem Kiskőrösön, ahol azóta is élek. Előszőr Benke Mária mutatta be számomra a jógagyakorlatokat 1994-ben. Majd dr. Timcsák Gézánál kezdtem a jóga gyakorlását 1996-tól, feleségemmel Eszterrel. Azóta is Gézánál gyakorlok, őt tekintem oktatómnak. 17 éves koromtól küzdöttem arc- és homloküreg gyulladással. A pránajáma gyakorlásom hatására az arcüreg belső felületén a vérellátás elindult. Így betegségemből teljesen kigyógyultam, és az egészségnek olyan fokait tapasztalhattam meg, aminek létezéséről nem is tudtam. Az energia gyűjtésével lehetővé vált minden szerv optimális működése. Pl. a tüdő munkájának kiteljesedésével a vese és a szív munkája sokkal könnyebbé vált, ezen szerveim megerősödtek. Azóta semmilyen járvány idején, semmilyen betegséget nem kaptam el, mert a pránajáma gyakorlásából eredő belső tűz a betegségek alap okát szüntette meg! MJT oktatója, majd az MJSZE alapító tagja, később minősített vezető oktatója lettem. Életcélom a pránajáma útjának végigjárása, és ennek az csodálatos útnak az oktatása.

Az oktatott tárgyakról

Az Akadémiai évfolyamokon a pránajáma tárgyat tanítom, a hozzá kapcsolódó témákkal együtt. Mivel a gyakorlás lehetővé teszi a szervezet teljesítményének napi szinten való összehasonlítását, a gyakorlás segíti a előző napok étrend hatásának összehasonlítását. Így a gyakorlónak lehetősége van étrendje optimalizálására. Ebből következően az évfolyamokon beszélek az energiaszint emelését támogató étkezési szokások kialakításáról. A pránajáma útja egy olyan klasszikus belső út, ami az egészség testi, lelki, és mentális oldalát is folyamatosan hangolja. Az anyagcsere hangolása segítségével folyik ez a hangolás, és ezt segítik a tisztító gyakorlatok (közismert nevükön satkarmák) is.